Características e incidência da depressão nos ambientes corporativos
*Fonte e reprodução: Conexa
Primeiramente precisamos diferenciar a tristeza da depressão, pois, a tristeza é somente um estado momentâneo, enquanto a depressão é uma psicopatologia que provoca no indivíduo um estado constante de desconforto e angústia.
A depressão é uma doença muito grave e que deve ser diagnosticada e tratada por um profissional especializado, e de forma correta e séria.
Ela pode deixar a pessoa lenta, com dificuldade de se concentrar e de memorizar as coisas.
Essa doença do trabalho pode se manifestar de diversas formas e os sinais variam de pessoa para pessoa, entretanto algumas características aparecem com mais frequência.
Algumas dessas características são:
- Desânimo, cansaço e indisposição
- Ansiedade, preocupação, insegurança e indecisão
- Sensação constante de culpa, inutilidade, incapacidade, desamparo e solidão
- Alteração no sono – tanto a insônia quanto o excesso de sono -, cansaço fora do normal
- Alteração no apetite – excesso ou falta dele
- Dificuldade de concentração e falhas na memória
- Ideias de morte ou suicídio
- Tristeza e/ou irritabilidade persistente, inquietação e isolamento social
- Perda da capacidade de sentir prazer nas atividades que antes gostava de fazer, seja no trabalho ou no lazer, inclusive na vida sexual
- Choro, insatisfação, afastamento das atividades sociais, perda de energia, preocupação excessiva com os problemas.
Por isso, no ambiente de trabalho é necessário que os gestores e os próprios colegas de trabalho prestem atenção em quem apresenta tais sintomas, para que, dessa forma, seja possível ajudar essa pessoa a buscar um tratamento.
Depressão é uma doença séria, mas que pode ser tratada e controlada.
Se você está passando por isso, não tenha vergonha de procurar ajuda especializada e adequada.